如何借由梦境找到我们的“灵魂伴侣”

Original 编号3055 無梦山谷

2024-08-23

灵魂伴侣这个话题听起来真是让人兴奋不已。我们好像总是以为，在我们自身之外，在世界里，一定有一个人和我们完美的适配的人——我们的灵魂伴侣。我们总是在苦苦的追寻着这个人，好像只要找到他，我们生命就会发生改变，我们似乎觉得这个人可以满足我们的一切需求，他温柔耐心，风趣幽默，会理解我们的一切，包容我们的一切，可以帮我们收拾烂摊子，陪伴我们，和我们有共同的兴趣，会死心塌地的爱我们不离不弃等等。好像找到这个人了，我们就可以彻底躺平。

有没有发现，这种视角，完全是把自己当成一个没有什么力量的小baby。你想找的，其实是一个无条件爱你的人，通过他人证明自己非常特别，是找爹还是妈？珍·尼尔森说：“孩童的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性"，不断让他人来满足我们的需求，是孩子才会做的事。

其次，我们来看看，什么时候，人才会需要伴侣？当你不完整的时候。萨古鲁曾经说过，你可能需要工作中的伴侣、生活中的伴侣、旅行中的伴侣，但是你的灵魂，不需要伴侣。这个说法非常的有趣。突出了我们的灵魂要求完整！

在这里在先插入一个故事，在柏拉图的《会饮篇》当中，有一个叫做阿里斯托芬（Aristophanes）的人讲了一个故事：

最早的人类是球形的，有四条胳膊、四条腿，一个头、两张脸，朝着相反的方向。这些球形人类有着非凡的力量和智慧，与诸神战斗，结果被嫉妒之神砍成了两半，以削减他们的力量。

这些最初的球形人类变成了两半，一个是女性的，一个是男性的，从此以后，这最初人类的两半一直在寻找对方，渴望重逢。

阿里斯托芬告诉我们，当他们中的一个遇到了另一半时，就会融化在爱、友谊和亲密当中；他们片刻都不能分离，他们要一起度过一生。

说到这里，不得不提到荣格的阿尼玛和阿尼姆斯的概念。荣格是最早观察到人类在心理上是雌雄同体的心理学家。这个概念就是基于我们心灵要求完整所提出来的。

阿尼玛就是男性无意识中的女性的一面，阿尼姆斯就是女性无意识中男性的一面。阿尼玛和阿尼姆斯不仅仅只是一个意象和概念，是一种“心灵的真实性”，是我们心灵里的“他者”和某种实体的存在，他们都是鲜活的“生命体”。说到这里，是不是觉得有点绕口，都是什么鬼？

所以你其实你可以简单的理解为：

男人的身体里住着一个和他外在倾向和气质相反的女性“小小人”——阿尼玛
女人的身体里住着一个和她外在倾向和气质相反的男性“小小人”——阿尼姆斯

阿尼玛和阿尼姆斯的拉丁文都是灵魂的意思，这些“小小人”是我们的灵魂伴侣，他们的存在让我们的灵魂变得完整。当我们连接到他们的时候，便是“神圣婚姻”，我们内在有了“生育和创造“的可能。

荣格这个概念的提出给了我们一个重要的提示就是：我们的灵魂伴侣，其实是在我们内在的。一直在我们身边。只是我们没发现。看不见的时候，我们就会把我们内在灵魂伴侣的形象投射在外面，我们会往外寻，那会发生什么呢？

比如那个怯懦不敢活出自己的女孩子就会总是一次一次爱上那些看起来放浪不羁、勇敢冒险的男孩子，他觉得这样的人才是他的灵魂伴侣，是他的梦中情人，可以让她完整。但是她爱的是一个“理想性的概念”，是自己的浪漫想象，而不是一个真实的具体的人。当我们越发了解这个人之后，发现他和我们想象的不一样，这段关系就开始逐渐走向破灭。这个女孩试图通过外面的一个人，让自己变得更加完整，这是“靠”的思想，意味着放弃自己的力量，失去让自己完整的机会。如果女孩子把自己的灵魂伴侣的形象回收，不去向外投射，会发生什么呢？她就会在自己身上做功课，凭借自己的力量让自己变得勇敢，活出自己的生命。而不是去疯狂的陷入一段这样的补偿性的恋爱。

当然，并不是说投射是不好的，它也是自然发生的。阿尼玛和阿尼姆斯存活在我们的心灵当中，如果它们不将自己投射到异性身上，我们或许永远不能了解它们。通过投射，我们有机会可以看到它们。每一次投射发生时，我们就有机会来了解我们内在的灵魂。当然，只要我们花点时间去关注我们的梦境，你会发现梦境里早已说了一切，你有更多的机会去了解你的内在灵魂，你就会少了一些试错的成本。

值得一提的是，我们脑子里的梦中情人、灵魂伴侣、一见钟情，很多时候都是我们内在“灵魂伴侣”——阿尼玛/阿尼姆斯创造性的化身。他们是我们内在的“生命体”，而每个生命都渴望被看见，渴望有自己的舞台可以展现自己。所以我们其实可以从我们脑子里对梦中情人、灵魂伴侣的形象里，去发现我们内在生命真实的渴望。就像前面的说的那个例子，那个怯懦女孩儿的阿尼姆斯试图在提醒她：快看见我，我在这里，我在这里，我想要有冒险精彩的生活。如果你看到了你的灵魂伴侣的需求，满足了你的阿尼玛/阿尼姆斯的渴望，我们内在的潜能，就得以最大的发挥，我们的内在就可以更好的整合，我们的人格会变得更有张力。就像我们时常说，最大的性感，致命的魅力，其实是雌雄同体。就像是太极，有阴有阳，才是一个完整的圆，圆则通，生命才会有流动。因为社会文化的限制，我们很多时候人格的发展是单向面的，是受到性别文化的抑制的。所以，女性要去发现探索自己的阳性力量，男性要去探索发现自己的女性力量。这样我们才会更加的完整。

在梦里看见我们的“灵魂伴侣”

这个时候你可能会问，哎呀，如果我的灵魂伴侣就在我旁边，我怎么感受不到他的存在呢？他是什么样子的呢? 以及如何去感受到他的存在和他连接上呢？

你可以在梦境里，发现他们的存在，看到他们的形象。阿尼玛/阿尼姆斯，在梦里，时常会以一个陌生人，且携带着很多力量和情绪的一个形象出现，你甚至会觉得好像这个人和你认识很久了。（并不是梦里每一个异性都是我们的阿尼玛或者阿尼姆斯，不过这里就先不赘述如何区分梦境里的阿尼玛/阿尼姆斯的形象了，你可以把这个部分交给你的梦境分析师）

这里聊一个具体的梦例：一个女生梦见每天放学回家，都会上一辆黑色的车，司机是一个陌生男性，冷漠且凶，女生以为这个司机会送她回家，但是每次他都会把女孩儿扔到一个荒芜的海边，然后一个人开车扬长而去，女生每次都很害怕不知道怎么回家，但是第二天，她还是会上同一辆车，又是一样的发生。

梦里的这个男性是女生的阿尼姆斯，那我们看看这个梦，你觉得梦里的女生和这个男司机的关系如何，觉得梦者和她的灵魂伴侣的关系如何？是不是其实是一个非常分离的状态，关系并不太好，没有连接上，女孩儿觉得这个男人很冷漠，总是把她扔下。如果她不去认真的看待自己的梦境，现实生活中会出现什么？你可能会发现这个女孩儿内心可能会有一种观念：所有的男人都会扔下我，所有的男人都是冷漠的。她把梦里的这个意象投射到现实生活中去。外在世界的现实其实就是我们内在世界的现实。所以，从这个梦里我们可以看到这个梦者，在现实生活中，和男性相处一定是有问题的。那怎么办呢？我们可以做些什么呢？

在思考怎么做之前，我们需要知道的是这个所谓“梦里的司机”这个意象，并不只是一个虚幻的存在，他是一种“心灵的真实”，他是一个鲜活的生命。我们的“后台”——潜意识里的确一直有一个冷漠的司机在控制着我们的生活，因为他的存在，我们内心总是会有一种被抛弃感和无助感。所以我们的内心，到底发生了什么？

既然他是我们内在的一个生命，那我们就得去看见这个生命，尝试去了解这个生命，去问问这个司机，为什么要这样做，去感受这个司机最近的遭遇，去感受他是一个怎样的人，又过着怎样的生活呢。这个部分可以让梦境分析师去引导你进行。然后你会发现，当你了解了他的需求，看见了他这个生命体，且给予他表达的机会和舞台，投注内心的能量，你的内心就会发生转化。每个生命都会想要发出自己的声音。如果你一直压抑着，不给他表现的机会，在你的梦里，他可能就会以一个消极的，凶残的形象出现。提醒你，“看我，看我，看我”。

看到这里你可能会问：啊，这就是我的灵魂伴侣？我的灵魂伴侣咋这样？这么冷漠？我们的阿尼玛/阿尼姆斯，所谓的灵魂伴侣，在梦境里的形象，并不是一直都是一个完美积极的形象，它有时候也是消极的，不完美的。你们是需要相互成就的，也是需要你的滋养的，他才会去转化成一个理想的形态。我们是需要在这里做功课的，是需要努力的。很有意思的一点是，在梦境里你可以很好的观察你的阿尼玛/阿尼姆斯的发展轨迹，他们会随着你的成长而成长，随着你对他们的关注和付出而改变，可能最开始他们是一个冷漠的杀人凶手，之后可能是一个古董商人，然后再变成一个僧侣，之后变成一个新婚的国王。你会感受到对方自身日益增长的力量。还挺像是一种“养成游戏”，通过这样的觉察，你可以更好的看见目前他们所处在的位置和他们的需求。

外在的世界就像是一面360的巨大的镜子，精准的照见你的内心。内在关系的和平，会让你的外在世界也和平起来。想说的是，在这个方面，梦境真的给我们提供了一个很好的机会，让我们去发现我们内在生命的状况，从而一切有了转化的机会。《黄帝内经》里说：上医治未病之病，中医治欲病之病，下医治已病之病。意思是：上等医生重视预防疾病，中等医生医治将要发生的疾病，下等医生医治已经发生的病。梦境就是所谓的上医，很多问题在没有形成症状之前，就会先在梦境里表现出来，如果我们更多的去关注这个部分，就会避免很多问题产生。

总结一下，如何找到我们的灵魂伴侣？从荣格的理论中我们可以知道，既然灵魂伴侣是关乎我们内在的，我们就得收回投射，向内寻求，在自己身上做功课，让自身更加的喜悦和完整，内在合一的状态，我们才能够实现生命最大的潜力。在外在的世界里，你才会遇见一样一样的人，或许那个时候，是否会真的遇到这样的一个人都不重要，又或许，你开始学会发自内心的真正爱上每一个生命。

所以你是否愿意寻求自己的内在力量，去满足自身所有的需求？你是否愿意让这种内在的力量成为你的快乐源泉，而不是向外投射去向你的伴侣索取？当我们放弃一个需求的时候，我们便把心理原本被占据的空间腾出来，宇宙是不允许有空洞的，所以我们心中的空间将会被爱填满。

那如何让自己更加完整呢？我怎么知道自己进行到哪一步了呢？如何验证发展情况呢？借由对梦境的觉察。如果外在世界的那面镜子是“果”的话，那梦境就是关于“因”的那面镜子。是地下世界里，关于种子是根的部分。梦，就是关于根的问题，有了根，了解根的状况，我们对花朵的生长，才更有信心。

当然，这里并不是让大家就不要恋爱，一直向内寻求。只是提出一个视角和路径，让我们回收我们的力量，把更多的精力，放在自我成长上。去除“靠”的思想。世界上没有人能够拯救你。其实在很多年前我就看了一些文章聊到关于灵魂伴侣，中心思想就是：只有经由自身的完善，你才能和你的灵魂伴侣相遇。我的头脑是相信这个结论的，但是心中仍有一些模糊暧昧的地带。直到学习了荣格的心理学概念，对这个结论，内心才变得更为笃定。且荣格还提供了具体的路径去观察我们的灵魂伴侣，比如梦境。

当然，比起枯燥的文字和头脑风暴，更加重要的是让自己直接之跳进你相信的水里，通过自己的实践和经历去体悟，然后再进行调整。刚刚上完亚师的石头观察课，亚师说：“我不想和你们说太多的概念和理论，因为这会让你们有一种幻觉觉得自己真的好像明白了这些知识。我们要做的，只是真实的去触摸一块石头，细微的观察石头，借由观察产生的惊讶是我们对于之后获得的理解所进行的最好的准备。”

妈的，要开始为自己的生命负责了。

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